Systeemopstellingen
Een systeemopstelling is een methode waarbij je een opstelling doet rond een vraagstuk dat bij jou speelt. Dat kunnen uiteenlopende dingen zijn, zoals iets waar je tegenaan loopt, iets waar je je geremd in voelt, herhalende situaties waar je je niet fijn bij voelt, fysieke klachten of symptomen en meer. Een systeemopstelling geeft inzicht in de onbewuste dynamiek van het systeem rond jouw vraagstuk. Het is een bewustzijnsproces waarbij je kijkt naar de diepere, onbewuste lagen van dat wat er speelt.
Familieopstellingen
Een onderdeel binnen systeemopstellingen zijn de familieopstellingen Bij familieopstellingen wordt letterlijk gekeken naar het familiesysteem, dus alles wat speelt of speelde in familieverband. Bert Hellinger is als het ware de ‘vader’ van familieopstellingen. Zijn inzichten rond familieopstellingen waren baanbrekend. Hij heeft onder andere meer zicht gebracht op het ‘familiegeweten’ wat onbewust binnen families een grote rol speelt.
Dit familiegeweten kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat iemand van de jongere generatie onbewust ‘verstrikt’ raakt met iemand uit de vorige generatie in de familie, omdat die persoon werd buitengesloten door andere leden van de familie. In het hier en nu kan het daardoor bijvoorbeeld zijn dat iemand er meer niet toe komt om zijn/haar eigen dromen waar te maken of zijn/haar eigen leven te leiden.
Systeemopstellingen
Systeemopstellingen is in het algeheel wat breder, het omvat familieopstellingen, maar het kan ook gaan over elk ander systeem, bijvoorbeeld een organisatie, een maatschappij, een school of vereniging.
Bij een systeemopstelling, waaronder dus familieopstelling, ga je letterlijk een opstelling maken van mensen, gevoelens, symptomen of andere onderdelen uit het systeem die relevant zijn voor dat wat er bij jou speelt, dat waar jij naar wil kijken.
Er wordt eigenlijk een driedimensionale weergave gemaakt rond jouw vraagstuk en daarbij worden dingen gevoeld, wordt zichtbaar wat er speelt en wat er gezien wil worden en komen dingen in beweging.
De opstelling met Martine heb ik ervaren als heel verhelderend. Ik voelde mij snel veilig bij haar waardoor onderliggende dynamieken en verhoudingen verrassend snel zichtbaar werden.
Het heeft mij erg geholpen om bepaalde patronen te herkennen en nare ervaringen een plek te geven. Maar vooral ook om weer tot nieuwe inzichten te komen. Hoewel het een intensieve ervaring was voelde ik me direct na de sessie lichter en meer in balans.
Ik kan het iedereen aanraden om een keer op deze manier met jezelf aan de slag te gaan. Warm aanbevolen!
Ik laat met plezier deze recensie achter. Martine verwelkomde mij met liefde met haar lieve hond. We werkten samen aan mijn situatie en het was ongelooflijk.
Ik kwam uit Leiden en het was gemakkelijk om Martine’s huis te bereiken (hoewel verschillende treinen vertraging hadden). Ik heb gewoon verschillende treinen genomen, maar dat is oké. Absoluut 5 sterren.
Tot nu toe het mooiste cadeau aan mezelf! ✨
Martine heeft mij goed door mijn eerste familie opstelling begeleid. Ze hield me scherp om bij m’n gevoel en de energie in de ruimte te blijven, want ik neigde af en toe naar mijn ratio. Ze geeft ruimte, neemt de tijd en heeft mij bewust gemaakt van zoveel meer dan dat ik had verwacht!
Momenteel zit ik in de afterglow en af en toe komen er weer fragmenten van die dag of nieuwe inzichten. Het is een intensieve reis en het geeft je sowieso hetgeen wat jij aan wil/kan gaan. Het proces is daarbij niet met mijn ratio te bevatten. Ook de representanten, het systeem van die dag, alles was synergetisch. Het was het juiste moment. Ik gun iedereen deze ervaring. Dank je wel Martine! ✨✨✨
Familieopstelling speelde al een tijd door mijn hoofd maar nooit doorgezet. Na een prettige kennismaking met Martine de stap gezet als representant. een goede manier om kennis te maken met deze bijzondere methode. En heel prettig begeleid door Martine
Ook de individuele opstelling een paar weken later leverde inzichten op waar ik weer even mee verder kan.
Een fijne en verhelderende familieopstelling gehad. Martine biedt een veilige en vertrouwde sfeer waarbij je de mogelijkheid krijgt om stil te staan bij de stappen die je zet. Ik heb een belangrijk hoofdstuk kunnen afsluiten en ben daar dankbaar voor.
De sessie heb ik zondermeer als plezierig, maar ook verhelderend ervaren. Martine is heel professioneel in haar vakgebied. Tijdens de sessie al, maar ook vooral erna ben ik anders in het leven gaan bewegen. Martine heeft mij hele handige tools meegegeven waardoor ik wat prettiger in het leven ben gaan staan. Het is voor mij zeker nog de moeite waard om vervolgsessies in te plannen!
De familie opstelling bij Martine zorgde ervoor dat ik ballast los kon laten. De verantwoordelijkheid terug geven waar het hoort. Ik kon daardoor in liefde loslaten. Martine heeft deze sessie vol liefdevolle aandacht begeleidt. Ik voelde mij bij haar op mijn gemak. Daardoor kon ik ook open staan voor de emoties die tijdens de sessie omhoog kwamen. Waardoor er ook een stuk heling plaats vond.
Door de fijne en ontspanning sfeer bij Martine voelde het voor mij heel goed om een familieopstelling te doen. Het gaf me bepaalde inzichten waar ik me eigenlijk niet van bewust was maar die me aan het denken hebben gezet. Ook een hele fijne ervaring met reiki gehad waarbij Martine mij op afstand heeft geholpen en ik ervaarde dat de rugpijn de dagen erna af nam. Heel bijzonder!
Zicht op verstrikkingen, onbewuste identificaties en meer
Het wonderlijke van een systeemopstelling is dat het zicht geeft op de onbewuste dynamiek binnen het systeem. Het laat bijvoorbeeld zien als er verstrikkingen zijn, als sprake is van buitensluiting of onbewuste identificaties, het laat letterlijk dingen voelen en laat de bewegingen zien die gemaakt mogen worden.
Alles bij elkaar zorgt het voor inzicht en het draagt bij aan het bewustzijn. Een systeemopstelling kun je doen met behulp van mensen (representanten), poppetjes, ankers, paarden of wat het ook is wat voorhanden.
Systeemopstellingen zijn daarmee een krachtige methode om de onbewuste lagen bloot te leggen en zo licht te werpen op de basis van blokkades, patronen, trauma’s, onbewuste identificaties en overtuigingen. En alles wat de ruimte krijgt, wat gezien wordt en erbij mag horen, kan weer gaan stromen. Het zorgt dus voor inzicht en kan ook letterlijk zorgen voor verlichting in het ‘hier en nu’, waardoor je bijvoorbeeld ineens andere bewegingen kunt maken, anders in relaties staat, lekkerder in je vel zit, meer je eigen leven kunt leiden, andere ervaringen hebt en meer.
"Als je de manier waarop je naar dingen kijkt verandert, veranderen de dingen waar je naar kijkt." - Dr. Wayne Dyer
Interesse in een opstelling?
Wil jij een systeemopstelling doen of wil je meer informatie? Neem contact met mij op via onderstaande button